~ パーソナルケア コース ~

確保された予約枠で、週1回からパーソナルレッスンをご受講いただけます。ご都合がつかなくなった場合には、レッスンの振替制度もご利用いただけます。生活スタイルにしっかりトレーニングを習慣づけたい方にオススメなコース♪

【 パーソナルケア 25 】詳細

【加圧トレーニング20分】+【パワープレート5分】をベースとしたパーソナルレッスンに、最大30分の有酸素運動(ランニングマシンorバイク)付き!トレーニング頻度UPや目的部位特化に♪

【 パーソナルケア 50 】詳細

【加圧トレーニング40分】+【パワープレート10分】をベースとしたパーソナルレッスンに、最大30分の有酸素運動(ランニングマシンorバイク)付き!シンシアで最もスタンダードなコース♪

 

~ セルフケア コース ~

チケット制(有効期限3ヶ月間)で、やりたい時・やれる時に生活スタイルを崩さずにパーソナルレッスンをご受講いただけます。自宅やジムで自主トレしてるけど結果が出ない方、食事法やトレーニング法に不安がある方を効果的なセルフケアに導きます!

【 セルフケア 25 】詳細

【加圧トレーニング20分】+【パワープレート5分】をベースとしたパーソナルレッスンに、最大30分の有酸素運動(ランニングマシンorバイク)付き♪1~12回の回数券でセルフケアをちょこちょこサポート!

【 セルフケア 50 】詳細

【加圧トレーニング40分】+【パワープレート10分】をベースとしたパーソナルレッスンに、最大30分の有酸素運動(ランニングマシンorバイク)付き♪1~12回の回数券でセルフケアをしっかりサポート!

 

~ レンタル コース ~

加圧機器レンタルで、ご自宅等で加圧し放題♪遠方・多忙など、ご来店が難しい方に猛烈オススメ♪加圧トレーニングを日常的に!! ☞ 詳細