ヘルスケア シンシアは、加圧トレーニング・パワープレートに興味のある方や、理想とされる健康・目標達成のためパーソナルトレーニングを取り入れたい方に、トレーニング経験の有無に関わらず、体験レッスンをご受講頂いております。
通常レッスンの流れが、【加圧トレーニング・20～40分前後】⇒【パワープレート・5～10分前後】⇒【ランニングマシンorエアロバイク・最大30分】となり、トレーニング時間は最短25分～最長１時間20分ほどになります。
体験レッスンの所要時間は、1時間前後をご予定おきください。ご体験では、とくにカウンセリングやご説明の時間を大切に考えておりますので、上記「通常レッスンの流れ」とは配分が異なります。また、ご年齢・性別、お客様の目的・当日の体調や、加圧経験・トレーニング経験の有無によって、内容もカスタマイズされますので ご了承くださいませ。
まずは体験レッスンにて、加圧トレーニング・パワープレートに触れ、ヘルスケア シンシアの雰囲気を体感して頂けましたら幸いです。
ご体験までの流れ
step１
体験のお申し込み
体験お申し込みは、ホームページの専用予約サイト、Googleビジネスプロフィール、Instagramその他SNSやお電話にて随時受け付けております。
◆ホームページからのお申し込み
こちらの“専用予約サイト”よりお申し込みください。
◆お電話でのお申し込み
03-5284-9366 [ 受付時間 9:00～21:00 (日曜日・祝祭日除く) ]
step２
体験日時のご予約
専用予約サイトからの場合、希望日時を選択し「予約リクエスト」後、折り返しの承認メッセージが届いた時点で ご予約確定となります。
メールやSNSその他メッセージからの場合、メッセージのやり取りの中で体験日時を決定し予約いたします。
お電話からの場合、お電話でのお話の中で体験日時を決定し予約いたします。
step３
持ち物のご用意
『お着替え※1』『タオル』『体験レッスン料※2』になります。
※1 腕・脚の付け根に専用ベルトを装着しトレーニングして頂くため、袖のある(ノースリーブ・タンクトップ不可)動きやすい服装でお願いします。
※2 現金・クレジットカードその他キャッシュレス決済ok！早朝(6:00~9:00)・夜間(21:00~0:00)は20%、深夜(0:00~翌6:00)は40%の割増料金が発生いたしますので ご注意くださいませ！！
step４
体験当日のご準備
体験当日は、ご予約時間の５～１０分ほど前にご来店いただき、更衣室にてお着替えをお願いします。
step５
いよいよ 体験レッスン開始
お時間になりましたら、インストラクターとマンツーマンでの体験レッスンがスタート！お客様の目標・目的のほか、運動経験・体力、その日のご体調に合わせたメニューでご体験頂きますので ご安心ください。一緒に楽しくトレーニングしていきましょう♪
- 本文中の加圧トレーニングの表示を含め「加圧トレーニング」及び「加圧インストラクター」はKAATSU JAPAN株式会社の登録商標です。